少女在乳房发育过程中就要适时佩戴文胸。因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。但是，它和肌肉组织不同，没有弹性。

因此，—女孩子乳房发育日臻成熟时，如不用文胸支持乳房，会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳房病。剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。

用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。一般来说，女孩子到了十六七岁，乳房发育到一定程度时，就应当戴文胸，一定要选择质量好一点的文胸，如果有条件的话可以买牌子的来穿。因为质量不好的文胸对你以后的胸形会有很大的影响。什么样子的就不好说了，因为款式太多，都是因人而异的，不过买的时候一定要试穿，要买大小合适，舒服的就可以了．但是，过早地佩戴文胸，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。

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