无论是先天发育不良,还是因为哺乳,或者是因为地球的吸引力过于强劲这些关于胸部的无数问题困扰着不够''波涛汹涌"的女性.她们因为胸部不够''挺"而自卑,而采取种种方式想摆脱这种''太平公主"的处境,甚至不惜拿身体去做科技的实验品-----隆胸.手术的过程是难熬的,更大的恐惧是来自手术失败的结果.

通过食物和运动,来达到丰胸的目的,才是最安全最健康的方式.木瓜是我国民间传统的丰胸食品.木瓜中含有极其丰富的木瓜酶,对乳腺的发育很有帮助.而木瓜酵素中含有丰胸激素及维生素A等养份,可以刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的.尤其是青木瓜,其木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,被誉为''第一丰胸佳果".

木瓜酶有助消化的能力,能够尽快排出体内毒素,由内到外清爽,润滑肌肤.木瓜酵素可促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂和老化角质,使肌肤显得更明亮,更清澈.另外,木瓜酵素还可以分解蛋白质,糖类,脂肪,从而去除赘肉,达到减肥目的.
细节提示: 中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃,滋补催乳,对消化不良者有食疗作用.木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食

木瓜 芝麻 丰胸做法 王莉民∕食谱作家
木瓜牛肉片 看重煲汤艺术的广东妈妈都知道，木瓜煲猪腱、猪脚汤，对於乳房的发育很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。

材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。
做法：1，牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。
2，木瓜去子切块。
3，起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。
4，利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。 （十三） 木瓜芝麻糖
芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由於芝麻细小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎。这一道木瓜芝麻糖，用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。
做法：1，黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。
2，麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3，木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。

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